Poradnik, na jaki czekałaś! Wszystko o makijażu, pielęgnacji ciała, zakupach, strojach i dodatkach, zdrowym stylu życia, wewnętrznej harmonii i szczęśliwych związkach. Sekret bycia glam w jednej praktycznej książce.
Jak być glam? Fleur de Force, topowa youtuberka w dziedzinie beauty & fashion na świecie, dwukrotna laureatka Best Vlogger Award przyznawanej przez magazyn „Cosmopolitan" - jej kanały subskrybuje prawie kilka miliony użytkowników,
2 miliony odsłon miał film z jej ślubu zamieszczony na You Tube - prezentuje autorski zestaw porad oraz wskazówek, jak wyglądać olśniewająco i czuć się wspaniale. To coś więcej niż techniczny poradnik wizażu. To książka o zdrowym i harmonijnym stylu życia dającym poczucie szczęścia i satysfakcji, obejmująca takie zagadnienia jak makijaż, moda, włosy, podróże, zdrowie i fitness, wyobrażenia na temat własnego ciała oraz związki. Fleur de Force podpowie ci, jak poczuć się dobrze we własnej skórze i cieszyć się sobą samą. Kto wie, może nawet pójdziesz w jej ślady i zainspirujesz się radami, jak założyć i poprowadzić własny vlog. Wszystko przed tobą!
Fleur de Force
Film z jej ślubu obejrzało 2 miliony osób, a 4 miliony co miesiąc śledzi jej kanał na You Tube. Przygoda Fleur de Force z vlogowaniem zaczęła się od zwykłego hobby. Obecnie dwudziestosześcioletnia Brytyjka, z wykształcenia magister geografii, znajduje się w ścisłej czołówce pośród 1% youtuberów zatwierdzonych przez Google w kategorii „beauty".
Kilka sekretów z książki
CO TO ZNACZY „ZA WYSOKIE OBCASY"?
Jest tylko jeden sposób, by się przekonać, czy buty naprawdę mają za wysokie obcasy - spróbuj stanąć na palcach. Jeśli obcasy kołyszą się swobodnie, nie dotykając podłogi, wszystko jest w porządku. Ale jeżeli nie możesz ich oderwać od podłoża, są za wysokie i nie będziesz mogła w nich chodzić.
NIE WYRZUCAJ SZMINKI, KIEDY SIĘ ZŁAMIE!
Odłamany koniec ogrzej od dołu zapalniczką, a kiedy zacznie się topić, przyłóż go z powrotem do podstawy, zakręć tubkę i na kilka godzin schowaj szminkę do lodówki. Po wyjęciu będzie prawie jak nowa!
PEELING DO UST BARDZO ŁATWO MOŻESZ ZROBIĆ W DOMU
Po prostu wymieszaj odrobinę brązowego cukru z oliwą z oliwek albo olejem kokosowym. Możesz przygotować porcję na jeden raz albo zrobić więcej i przechowywać w małym pojemniku w łazience.
PLAMA NA TOREBCE
Jeśli na skórzaną torbę wylałaś olej, jak najszybciej posyp plamę mąką kukurydzianą i odłóż torbę w ciepłe miejsce. W ten sposób wywabisz tłuszcz i nie dopuścisz, żeby zajął większy obszar.
WALIZKA NA KŁÓDKĘ
Jeśli chcesz zabezpieczyć bagaż kłódką, upewnij się, że to dopuszczalne w kraju, do którego jedziesz. Inaczej może się okazać, że twoja walizka zostanie otwarta siłą i ulegnie zniszczeniu.
ROZCHMURZ SIĘ
Dowiedziono, że jedzenie produktów bogatych w pewne witaminy i minerały (między innymi witaminę B i kwasy Omega-3) poprawia nastrój. Jeśli chcesz się rozchmurzyć, sięgnij po gorzką czekoladę (to ta, która zawiera ponad 70 procent kakao), łososia lub ciemne warzywa, takie jak brokuł czy papryka.
NAUCZ SIĘ PRZYJMOWAĆ KOMPLEMENTY Z WDZIĘKIEM
Nic tak nie obnaża braku wiary w siebie jak nieumiejętność przyjmowania pochwał i wyrazów podziwu. Gdy nauczysz się przyjmować komplementy z uśmiechem i wdzięcznością, zaczniesz w nie wierzyć i czuć się ze sobą dobrze.
JAK POKONAĆ JETLAG
Jeśli to możliwe, zacznij zawczasu dostosowywać porę snu. Jeżeli wybierasz się na wschód, przez trzy noce z rzędu staraj się kłaść do łóżka godzinę wcześniej niż zwykle. Jeśli zamierzasz lecieć na zachód - godzinę później. Zadbaj o siebie. Szybciej zwalczysz jet lag, jeśli jesteś zdrowa, niezestresowana i ogólnie wypoczęta. Postaraj się dobrze odżywiać i na tydzień przed wyjazdem kilka razy odwiedź siłownię. Ściągnij aplikację, która pomaga radzić sobie z jet lagiem. Mnóstwo tego typu programów znajdziesz w sieci, w dodatku wiele z nich jest darmowych. Zainstaluj sobie aplikację w telefonie, żeby wiedzieć, kiedy powinnaś spać i jeść przed podrożą, w jej trakcie i po powrocie. Zapakuj poduszkę podróżną, zatyczki do uszu i opaskę na oczy. To trzy niezbędniki, bez których absolutnie nigdy nie wsiadam do samolotu. Jeśli będziesz chciała się zdrzemnąć, dzięki nim masz większą szansę, że zaśniesz.
materiały promocyjne / Redakcja MaxModels.pl
