Victoria's Secret to jedna z najbardziej znanych marek na świecie. Modelki Victoria's Secret to piękne kobiety, a ich styl życia jest równie oszałamiający. Spędzają dużo czasu na sesjach zdjęciowych, ćwiczeniach i pokazach mody, więc trudno jest dokładnie ustalić, z czego składa się ich codzienność. Co jedzą i jak ćwiczą słynne aniołki, by zachwycać wyglądem?
Przeczytaj też: Uczestniczka "TOP Model" 5 lat spędziła za kratami. Co się stało?
Dieta modelek VS
Chociaż dla większości bycie aniołkami Victoria's Secret wydaje się niemożliwym marzeniem, to jednak niektórym udaje się je spełnić. Modelki Victoria's Secret mają bardzo konkretny plan dietetyczny, którego muszą przestrzegać, jeśli chcą utrzymać wagę i odnieść sukces w tak konkurencyjnej branży.
Dieta modelki VS składa się głównie ze świeżych owoców i warzyw oraz zdrowych tłuszczów takich jak awokado i oliwa z oliwek, a także węglowodanów złożonych. Oprócz przestrzegania zdrowej diety modelki Victoria's Secret muszą być niezwykle aktywne, aby zachować piękno i sylwetkę. Ćwiczenia są ważne dla każdej osoby, ale dla aniołków VS są niezbędne. Powinny być przecież w formie przez cały rok, aby pięknie prezentować bieliznę marki.
Jakie warunki trzeba spełnić, by zostać modelką VS?
Wiele kobiet zastanawia się, jakie warunki trzeba spełnić, by zostać modelka VS. Przede wszystkim trzeba pamiętać o tym, że praktycznie nie istnieje tu pojęcie zbyt młodej modelki. Dla przykładu Taylor Hill została aniołkiem VS w wieku 20 lat, ale karierę modelki rozpoczęła, mając zaledwie 14. Zrezygnowała ze szkoły średniej, ale dzięki polityce firmy mogła z czasem nadrobić zaległości.
Tym, co liczy się w tej branży, jest ciężka praca od samego debiutu. Wie o tym na przykład Josephine Skriver, która tylko w pierwszym roku pracy dla Victoria's Secret pojawiła się w ponad 50 pokazach między innymi w Paryżu, Mediolanie czy w Nowym Jorku. Ciężka praca się opłaciła, ponieważ po zakończeniu sezonu modelka zadebiutowała na okładce włoskiego „Vogue'a".
Wiele modelek VS wie również o tym, że znaczenie ma także PINK, czyli dziecięca wersja aniołków Victoria's Secret. To często krótka droga do angażu do głównych pokazów. Wspomniana wcześniej Taylor Hill dostała angaż do PINK w 2014 roku, a zaledwie rok później została już aniołkiem VS.
Najsłynniejsze modelki VS - dieta i ćwiczenia
Najsłynniejsze modelki VS doskonale wiedzą, jak odżywiać się i ćwiczyć, by zachwycać wyglądem. Oto sekrety niektórych z nich.
Stella Maxwell jest doskonale znana jako aniołek VS, a także partnerka Miley Cyrus, Kristen Stewart czy domniemana partnerka znanego piłkarza, Kyliana Mbappe. Sekret Stelli na doskonałą sylwetkę? Modelka uwielbia jogę, zwłaszcza jej dynamiczną odmianę zwaną Ashtanga. Ten rodzaj jogi świetnie wpływa na ciało i umysł.
Modelka nie stroni też od innej aktywności fizycznej - współpracuje z trenerką personalną, która zaleca jej ćwiczenia rzeźbiące oraz wysmuklające sylwetkę. Trening odbywa się od 4 do 5 razy w tygodniu i wykorzystywane są w nim elastyczne gumy, stepy czy stepper.
W zakresie diety Maxwell stawia na zróżnicowany jadłospis, pamiętając o zdrowym umiarze. Dzień rozpoczyna zwykle od owsianki, jogurtu z granolą lub jajecznicy. Na lunch chętnie sięga po rybę lub kurczaka z sałatką. Natomiast na kolację zjada przeważnie posiłek pełen białka i zielonych warzyw. Jeśli pozwala sobie na przekąski, to są to na przykład orzechy.
Martha Hunt, kolejna modelka Victoria's Secret, ceni sobie różnorodność w kwestii ćwiczeń. Interesują ją zarówno podnoszenie ciężarów, jak i odprężająca joga oraz stretching. Chętnie bierze udział także w zajęciach pilatesu czy treningach na maszynach takich jak Megaformer.
W kwestii diety Martha stawia na dania bogate w proteiny niemal w każdym posiłku. Na śniadanie lubi jeść jajka podane ze świeżym szpinakiem oraz awokado, a gdy ma ochotę na słodki smak, to wtedy zjada smoothie z masłem migdałowym. Obiad to często łosoś z dodatkiem warzyw gotowanych na parze, a kolacja to na przykład kurczak z warzywami.
W trakcie dnia wspomaga się organicznymi batonikami proteinowymi. Martha pozwala sobie od czasu do czasu na drobne ustępstwa od diety i wtedy zwykle zamawia pizzę.
Treningi modelek VS
Każda modelka Victoria's Secret ma własny sposób na to, jak ćwiczyć, by zachwycać wyrzeźbioną sylwetką. Na przykład Adriana Lima wybrała boks, który pozwala jej trzymać formę.
Wiele modelek decyduje się też na ćwiczenia baletowe, które - oprócz spalania kalorii - pozwalają zadbać o miękkość ruchów i grację. Candice Swanepoel w swoim filmiku „Train Like An Angel" pokazała, jakie ćwiczenia stosują aniołki. W zestawie znalazły się akrobacje baletowe oraz elementy rozciągania. Twierdzi, że taniec jest sposobem na to, by odciągnąć umysł od codzienności.
Aniołki VS są w stanie wiele poświęcić dla kariery. Na przykład Alessandra Ambrosio brała udział w show pomimo ciąży. Żeby utrzymać figurę po ciążach, codziennie odwiedza siłownię. Sława i duże pieniądze oznaczają spore poświęcenie, ale dla wielu modelek VS to gra warta świeczki.
Redakcja MaxModels.pl
Przeczytaj też:
Kiedyś piękna modelka, dziś wrak człowieka. Zgubił ją alkohol
Pozowała nago, romansowała. To nie jedyne skandale w karierze Włodarczyk
Była pierwszą Polką, której się to udało. Na zawsze zapisała się w historii
