Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
30 wyświetleń
Odpowiedz
m-magicon
ModelkaOczywiście, że są takie ćwiczenia i są fajne.. Tyle, że jest to "siłownia"... - musisz mieć dobrze ciało przygotowane do tego żeby móc ćwiczyć w taki a nie inny sposób - jak chcesz więcej informacji to napisz na priv ;)
czerwona_ebola
ModelkaKuleczka Ty się śmiejesz - trudno jest te partie wymodelować nie nadbudowując mięśniami....są na to ćwiczenia, ale z moją lekką dysplazją stawów biodrowych pozostaje mi się z tą "niedoskonałością pogodzić" :(
konto usunięte
Wiem że na inne rzeczy pomaga dość skutecznie 10 piętro bez windy.Ale czy na uda pomoże. Spróbuj.
konto usunięte
Akceptacja :)
konto usunięte
chyba nie ma czegoś takiego....wiem, że operacje robią...ale chyba nie warto
konto usunięte
Witam, znacie może skuteczne ćwiczenia aby uda stały sie szczuplejsze? Zalezy mizeby sporo ich "ubyło". Prosze o pomoc! ;)