jak skutecznie i szybko schudnąć? - Forum - maxmodels.pl

konto usunięte: Zgłoś nadużycie Odp. jak skutecznie i szybko schudnąć? 02 września 2013
szkoda ze nie mozna edytowac ;C

raczej stopniowo zmniejszyc kalorycznosc diety (gorzej jezeli juz masz zajechany metabolizm jedzeniem 500 kcal itp glupot wyczytanych w pani domu), a nie od razu zwolnic metabolizm poprzez jedzenie -1000 kcal
w zadne suplementy sie nie baw, oprocz kofeiny co najwyzej czyli substancja ktora "plywa" w kawie

Odpowiedz Ciekawe? 0

renmen Modelka 4: Zgłoś nadużycie Odp. jak skutecznie i szybko schudnąć? 03 września 2013
Cytat: jbfotograf
Dieta Dukana przynosi niesamowite efekty - osoby z mojego otoczenia stosowały i szybko i ładnie schudły, najadając się!Na talię dobrze też robi hula-hop :)

Ooo tak ! Zgadzam się ! Na tej dziecie skuchałam 10 kilo w 2 tyg, a hula hop rowniez daje cuda :)

Odpowiedz Ciekawe? 0

konto usunięte: Zgłoś nadużycie Odp. jak skutecznie i szybko schudnąć? 04 września 2013
Cytat: renmen
Cytat: jbfotograf
Dieta Dukana przynosi niesamowite efekty - osoby z mojego otoczenia stosowały i szybko i ładnie schudły, najadając się!Na talię dobrze też robi hula-hop :)

Ooo tak ! Zgadzam się ! Na tej dziecie skuchałam 10 kilo w 2 tyg, a hula hop rowniez daje cuda :)

10 kg, z czego 6 wody/3 miesnia i moze 1 kg tluszczu

Odpowiedz Ciekawe? 0

mamluszczanke Fotograf 69: Zgłoś nadużycie Odp. jak skutecznie i szybko schudnąć? 08 września 2013
Najlepsza, wypróbowana, jest dieta WSRMŻ :) czyli Więcej Się Ruszaj Mniej Żryj :)

Odpowiedz Ciekawe? 1

ola_w15 Modelka 1: Zgłoś nadużycie Odp. jak skutecznie i szybko schudnąć? 19 września 2013
Bardzo polecam ćwiczenia z Ewą Chodakowską. Ja codziennie robię killer i skalpel. Efekty są naprawdę zadowalające! Jeśli to będzie dla Ciebie za ciężki również polecam codziennie basen. Pływanie świetnie wyrzeźbia sylwetkę.

Jeśli chodzi o jedzenie to ja stawiam na zdrowe odżywianie. Same owoce i warzywa, niewielkie ilości mięsa i nabiału. Oczywiście kategoryczny zakaz pieczywa, makaronu i napojów! Najlepsza jest woda - 0 kcal, a w dodatku wspomaga metabolizm.

Odpowiedz Ciekawe? 0

Nefthis Modelka 2: Zgłoś nadużycie Odp. jak skutecznie i szybko schudnąć? 24 września 2013
...albo zdrowo (skutecznie), albo szybko ( z bonusem efektu yoyo)...

Odpowiedz Ciekawe? 0

konto usunięte: Zgłoś nadużycie Odp. jak skutecznie i szybko schudnąć? 25 września 2013
zgadzam się jak szybko no na pewno nie skutecznie czyt. jojo
a jak ma być skutecznie to potrzeba na to trochę czasu i zaangażowania

Odpowiedz Ciekawe? 0

konto usunięte: Zgłoś nadużycie Odp. jak skutecznie i szybko schudnąć? 26 września 2013
ja ostatnio przerzuciłam się na rower i są efekty

Odpowiedz Ciekawe? 0

tuluna Modelka 1: Zgłoś nadużycie Odp. jak skutecznie i szybko schudnąć? 29 września 2013
JA SCHUDŁAM MIMO,ŻE WSZYSTKO JEM NAWET SŁODYCZE:)WYSTARCZY SIĘ ZMOBILIZOWAĆ I ZACZĄĆ BIEGAĆ.JA ZACZEŁAM BIEGAĆ WIECZORAMI WOLNYCH CHWILACH,NIE CODZIENNIE I ZGUBIŁAM 10 KILO

Odpowiedz Ciekawe? 0

kkasiaaa Modelka 1: Zgłoś nadużycie Odp. jak skutecznie i szybko schudnąć? 30 września 2013
Cytat: Konto usunięte
Cytat: renmen
Cytat: jbfotograf
Dieta Dukana przynosi niesamowite efekty - osoby z mojego otoczenia stosowały i szybko i ładnie schudły, najadając się!Na talię dobrze też robi hula-hop :)

Ooo tak ! Zgadzam się ! Na tej dziecie skuchałam 10 kilo w 2 tyg, a hula hop rowniez daje cuda :)

10 kg, z czego 6 wody/3 miesnia i moze 1 kg tluszczu

ja na tej diecie schudłam przez 2 tygodnie tez 10 kg,
później przestałam jej stosowac i nastepne 10 zleciało (chyba zminił mi sie metabolizm)
żadnego efektu jojo

Odpowiedz Ciekawe? 0