Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
12000 wyświetleń
Odpowiedz
jbfotograf
FotografDieta Dukana przynosi niesamowite efekty - osoby z mojego otoczenia stosowały i szybko i ładnie schudły, najadając się!Na talię dobrze też robi hula-hop :)
mr-extreme
FotografCytat: lobiond
Ja płaciłem 150zł za dietę (7dniowa) w klinice cococlinic z Tarnowskich Gór, wystarczyła mi, a teraz już odżywiam się normalnie, czyli wszystko z umiarem i jest super, nawet coś słodkiego czasem jem i utrzymuje wagę Udało mi się schudnąć w ok 3 miesiące
moja żona korzysta z zabiegów w tym gabinecie i w połączeniu z lepszą dietą zrzuciła już 15kg :)
Naprawdę zaczynam wierzyć, że te zabiegi mają sens.
konto usunięte
Cytat: mr-extreme
Cytat: lobiond
Ja płaciłem 150zł za dietę (7dniowa) w klinice cococlinic z Tarnowskich Gór, wystarczyła mi, a teraz już odżywiam się normalnie, czyli wszystko z umiarem i jest super, nawet coś słodkiego czasem jem i utrzymuje wagę Udało mi się schudnąć w ok 3 miesiące
moja żona korzysta z zabiegów w tym gabinecie i w połączeniu z lepszą dietą zrzuciła już 15kg :)
Naprawdę zaczynam wierzyć, że te zabiegi mają sens.
Przestańcie spamować!!!
Furry
ModelkaCytat: sweeatheart
Witam!Od tygodnia jestem na diecie, ale chciała bym się dowiedzieć jakie są wasze sprawdzone sposoby i cwiczenia. Kiedyś nie mialam tak silnej woli jak dziś , i konczylo sie to wszytsko na drugi dzien, ale teraz jestem tak zdeterminowana ze sie nie poddam, prosze o wasze rady najlepiej na priv.Z góry dzieki za pomoc
Wyrzucasz ze swojego menu tłuste mieso i dania smażone, wrzucasz w nie ryby i biale mieso w wersji gotowanej/ pieczonej w folii. Jesz glownie wrzywa bogate w kwas foliowy i owoce takie jak grejpfruty. To na dobry poczatek.
xxblairxx
ModelkaCytat: callmeali
Jedzenie raz dziennie spowalnia cały metabolizm, powoduje to odkładanie się tłuszczu :P posiłek 5x dziennie to podstawa, ćwiczenia najlepiej 3-4 razy w tygodniu, nie proponuje rowerka czy biegania, bo od tego rosną mięśnie, dla spalania najlepiej zastosować szybki chód (w taki sposób żeby można było swobodnie rozmawiać, tętno jest wtedy najbardziej odpowiednie). Jeżeli na brzuchu jest sporo tkanki tłuszczowej, najpierw najlepiej ją trochę spalić, a później myśleć o kształtowaniu ;p
Od kiedy od cardio rosną mięśnie? Prędzej tłuszcz się spala i poprawia wydolność organizmu a mięśnie widać bo ,,wychodzą" spod tłuszczu.
Mięśnie zbudujesz tylko przez poprawną dietę plus ćwiczenia głównie siłowe.
konto usunięte
Cytat: karo782
Cytat: sweeatheart
Witam!Od tygodnia jestem na diecie, ale chciała bym się dowiedzieć jakie są wasze sprawdzone sposoby i cwiczenia. Kiedyś nie mialam tak silnej woli jak dziś , i konczylo sie to wszytsko na drugi dzien, ale teraz jestem tak zdeterminowana ze sie nie poddam, prosze o wasze rady najlepiej na priv.Z góry dzieki za pomoc
Witam,
utrata wagi jest czasem ogromnym wysiłkiem. Po moim doświadczeniu schudnąć szybko i dobrze jest możliwe przy pomocą Phentermina. Jest to odchudzający produkt znany przez jego działanie w celu zmniejszenia apetytu. Osobiście z jego pomocą straciłam 7 kilogramów za 2 miesiące, regularnie monitorując co jem i ćwicząc aktywność fizyczną. Ale utrata wagi może być mniej lub bardziej szybka w zależności od metabolizmu każdej osoby. Jeśli chcesz wziąć Phentermine aby schudnąć, możesz zapytać swojego lekarza lub podobne jak ja kupić w internetowej aptece bez recepta, tutaj http://www.all-generic-meds.com.
Reklamuj się gdzie indziej.
konto usunięte
zgadzam się jak szybko no na pewno nie skutecznie czyt. jojo
a jak ma być skutecznie to potrzeba na to trochę czasu i zaangażowania
konto usunięte
tu jest dużo takich co by seks polecali ;)
de
FotografCytat: Konto usunięte
Osobiście dużo rzeczy próbowałem, ciekawe informacje można wyczytać na http://www.aleboli.pl/a,21,forskolin-recepta-na-nadprogramowe-kilogramy.htm super wszystko opisane !!
to fantastyczne że zaplanowałeś zostać modelem aby wkleić ten link
renmen
ModelkaCytat: jbfotograf
Dieta Dukana przynosi niesamowite efekty - osoby z mojego otoczenia stosowały i szybko i ładnie schudły, najadając się!Na talię dobrze też robi hula-hop :)
Ooo tak ! Zgadzam się ! Na tej dziecie skuchałam 10 kilo w 2 tyg, a hula hop rowniez daje cuda :)