Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
200 wyświetleń
Odpowiedz
konto usunięte
6 weidera ;) zestaw cwiczen na brzuszki ktore mozna wykonac w domku :)
konto usunięte
dużo stresu mało snu. zapraszam do siebie na sesje :D:D hehe
konto usunięte
raczej --duzoo snu-- spisz = nie jesz!! Jak ja sie stresuje to tragedia!! wcinam wszystko co znajde ;)
konto usunięte
Mniej jesc + hula hop + herbatka z vitaksu "smukła talia".Ja wprawdzie nie mam czasu cwiczyc, ale cm powoli i skutecznie znikają.
konto usunięte
patimk - zdaje Ci sie bo rośniesz ;)
konto usunięte
Twister - do kręcenia - 15 min dziennie spalasz boczki
konto usunięte
partnerka przodem partner tyłem i w trójkę hulahop na twoisterze. i woda. 3 litry dziennie zamiast obiadu i kolacji. no.
honestly
Modelkataaaaa 6 weidera zajebista.. doszłam do 20 dnia.. później przyszedł smaczek na ciasteczka :D ale ogólnie zajebisty sposób na zrzucenie kilku cm i umięśnienie brzuszka :)
konto usunięte
prawie jak w Pani domu...
komarr
Fotograf6 wajdera nie jest na talię tylko na sam brzuch. Talia to wszystkie mięsnie dookoła. Dieta (nie mylić z odchudzaniem) ćwiczenia (głównie aeroby) + ćwiczenia na talię. Masz na mm kilku trnerów fitnesu, zapytaj :)