Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
10 wyświetleń
Odpowiedz
konto usunięte
Witam, zastanawiam się czy znacie jakiś skuteczny sposób jak schudnąć z talii? Chciałabym się pozbyć 5-6 zbędnych cm. Zdrowo się odżywiam (unikam słodyczy, makaronów, ryżu, kaszy, masła i wszystkiego co nie ma witamin i innych niezbędnych organizmowi składników), codziennie biegam 2 km, raz w tyg basen i plauję jeszcze 2h tańca. Proszę o podpowiedź i pozdrawiam :)
lumpexbitch
Modelkakrec hula-hopem, dziala cuda i przy okazji fun.
konto usunięte
noś gorset
konto usunięte
Hula hop.
euforia93
Modelkapogódź się z tym...geny. A i tak jesteś bardzo ładna
komarr
Fotograf2 km to emeryci biegają. Zamień to na 30 minut biegania (bez zatrzymywania) to będziesz mieć efekt.
konto usunięte
Zapraszam do mnie na budowę... nie dam Ci jeść, ale dam Ci pustaka :-)
kikitori
Modelkahula hop codziennie 30 min + bieganie codziennie 45-60 min
konto usunięte
skrętoskłony :Dto też nie ma reguły. możesz chudnąć ze wszystkiego innego, a talia będzie jaka będzie :)innym dziewczyną pierwsze co to chudną piersi, a żeby zaczęło schodzić z talii, to cycki już dawno wiszą :)UWAŻAJ żeby nie przesadzić :D
konto usunięte
Jestem płaska, więc nie ma problemu :> Dziękuję za porady, biorę się za hula hop, skrętoskłony i bieganie. Jesli coś Wam wpadnie do głowy piszcie koniecznie :)