Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
54 wyświetlenia
OdpowiedzZnacie może jakieś skuteczne diety?które pomogą mi zrzucić kilka kg w niedługim czasie i bez jakichś strasznych ograniczeń co do jedzenia?;)
taaaa :D ja przez ostatni tydzień miałam grype żołądkową :D nie dość że kilogramów mniej to jeszcze kilka centymetrów w talii poszło :D:D:D:D ale NIE POLECAM ;p
sex + stres + pływanie ;P jeśli jesteś młoda nie musisz się odchudzać masz czas żeby się "wyciągnąć" kochana naturalność przede wszystkim
aha i według mnie masz świetną figure... nie wiem czemu Ty sie jeszcze chcesz odchudzać . wyglądasz swietnie :)
spaghetti warzywne ... 3h w ciagu tyg. wiem .. bo jestem kucharzem :] i takie dietki .. dla kobiet .. to norma :D hehe
jedz mniej, ćwicz więcej - świetna dieta
"szybkich diet" nie polecam bo nadrobisz z nawiazka. ;) a pozatym nie potrzebujesz diety. ;) zazdroszcze figury... ;)
ćwiczę, tzn tańczę 4h tygodniowo, a co do jedzenia to właśnie z tym jest największy problem...
chcesz zrzucić to ogranicz jedzenie o 1/3 i ćwicz więcej ;) nie ma cudownych diet. Chcesz schudnąć to włóż w to trochę wysiłku ;)
polecam przejście na wegetarianizm i zero cukru!!zdrowie przede wszystkim :)