Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
15 wyświetleń
Odpowiedz
juntos
Fotografco jeszcze można stracić? na przykład zęby, włosy :P
Nie myśl sobie,ze są specyfiki, które połkniesz i schudniesz nic więcej nie robiąc i nie powodując skutków ubocznych ani efektu jojo. Jeżeli by coś takiego istniało, większość by je brała.
ladies__photography
FotografMŻ - mniej żreć ; DD
polecam Goodbye Appetite. Kupisz w każdej aptece ;)
każdy ma inny organizm i co innego reaguje na tego typu środki, ale mnie akurat "zapycha" ;).
Dobra na trawienie czerwona herbata (zielona niby też, ale przeczytałam, że od niej żółkną zęby ;P)
i nie jeść wieczorami to najważniejsze bo wszystko się odkłada niestety ;(
saint_lilith
ModelkaNajlepszy na zrzucenie kilogramów jest dietetyk, a nie jakieś "cuda" z apteki lub nie daj Boże z internetu.Coś o jedzeniu przed snem:"Jeżeli ostatnio zawsze jadałaś późnym wieczorem, zmień ten nawyk. Planuj kolację wcześniej, najlepiej przed godz. 19. W ten sposób pozostawisz swojemu organizmowi całe 12 godzin na regenerację komórek i redukcję tłuszczu. Najlepiej działającym spalaczem tłuszczu jest produkowany przez organizm hormon wzrostu GH. Jego poziom wzrasta, gdy śpimy głębokim snem (pod warunkiem, że żołądek nie jest obciążony obfitym posiłkiem). Poza tym nocą wytwarzane są hormony grelina i lektyna, które kontrolują nasz apetyt, ale tylko wtedy, gdy śpimy wystarczająco długo, czyli 8-9 godzin." (Harley Pasternak)
konto usunięte
Zapraszam wszystkich na konsultacje żywieniowe i treningi pesronalne.arkadiuszmichalik.com.plPozdrawiam,Arkadiusz Michalik
konto usunięte
Są różne specyfiki całkiem legalne np karnityna czy CLA, ale wymagają ona wysiłku fizycznego. To samo wszystkie termogeniki...
Jeśli wcześniej nie ćwiczyłaś, to polecam ograniczenie kaloryczności posiłków (nie ważne czy ograniczysz węglowodany czy tluszcze) oraz zwiększenie aktywnosci fizycznej - rower, bieganie, siłownia, aerobics,etc... Powinno pomóc.
sod_wiz
WizażystaTe, które masz na myśli, bo wiem co masz, tylko źle szukasz w necie, bo bardzo łatwo jest owe nazwy znaleźć, są straszliwie szkodliwe.
-nerki i wątroba jest straasznie katowana
-włosy, zęby i paznokcie do wymiany (nie, zęby nie odrosną i nie zregenerują się)
- zaburzasz gospodarkę hormonalną.
- narażasz się na bezpłodność
Na przykład owej szkodliwości powiem, że lekarze nie przepisują tego, nawet osobom chorobliwie otyłym, którym grozi śmierć z powodu nadwagi.
Pomyśl jeszcze raz.
adrian20
Modeldziewczyno ciesz się, ja tam bym zrobił wszystko by przytyć, z chęcią bym się zamienił na problem :P
banshee
Modelkawszyscy wypowiadacie się do dziewczyny... a to facet :D