ej no bez jaj, zakładasz że nie umiałabym wykonać tak prostego ćwiczenia. Po prostu znam to i jestem wy ćwiczona tak samo jest z tym . Połóż prawą rękę na głowie i "stukaj nią" o głowę jak małpa a lewą połóż na brzuchu i rób kółka . :) zobaczysz co się stanie . :d