jest nie żle tyle ze ktos dobrze Ci doradził jakaś odmiana koszula rozpieta bo miesnie brzucha sa imponujące ale jak dla mnie wykonanie zdjec kiespkie oraz brak Tricepsów a to są miesnie ktore szybko sie rozwijają a brakuje mi ich jesli jesteś bez koszuli a poza tym okey jak na początek nie zle Pozdrawiam i życze powodzenia :)