xxxmouse

ciamciaramciam bóm ! :D

Spoko - polecam

zgadzam się z mrk -> rower. ja się nie odchudzam, ale przytyć nie mogę... jeżdżę dość sporo;) a tak serio, mój znajomy z dużą nadwagą, po 3 tyg. jeżdżąc codziennie po 15-30 km w zależności od dnia i czasu, zrzucił 9 kg. Do tego stał się żywszy, miał więcej siły w codziennych obowiązkach, łatwiej mu się myślało..:) także polecam

Bzdura... dieta kapusciana to uban legend. Kapusta zawiera duze ilosci potasu, który wytrąca wodę, stąd teoretyczny spadek na wadze... ale to tylko pozbycie się wody... na lepsze wyjdzie Ci robienie codziennie przez 2 tygodnie 15 km na rowerze, w upale... i nogi wzmocnisz / ujędrnisz..

[odnośnie opisu] Polecam dietę proteinową. Starsza siostra właśnie praktykuje. 4 kg w niecałe 2 tyg..

u ciebie też fajnie :)

ładna jesteś ,i nie musisz sie odchudzać bo i tak śliczna!

artystycznie i pociągająco.

traaaalala ^^