Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
12 wyświetleń
Odpowiedz
konto usunięte
Musze koniecznie zgubić około 4-5cm w biodrach. Jakie są na to najskuteczniejsze sposoby?Również z ud musi zlecieć kilka cm. Czy bieganie jest dobra na chudnięcie czy raczej na przyrost masy ?z góry dziękuję
konto usunięte
Chyba śnisz... Gdzie Ty chcesz coś gubić? Akurat figurę masz super... Ale jak koniecznie musisz, polecam spacery i pływanie, każda inna aktywność co prawda spala tkankę tłuszczową, ale rozbudowuje mięśniową, więc w efekcie możesz nawet trochę cm dostać więcej...
linianocna
FotografWszystko zależy od budowy ciała-czasem nie da się zrzucić... Ale zakładając że pod tym względem jest ok to na pewno pomoże karnet na siłownię/aerobic i codziennie trening-kardio/ABT/TBC i ćwiczenia na maszynach-powinno pomóc :-) Plus dieta choc z tego co widzę Ty jej raczej nie potrzebujesz. Kwestia wymodelowania sylweki ćwiczeniami. Powodzenia! :-)
konto usunięte
dlutko i mlotek
atomowka26
ModelkaOddaj mi... Mi sie przyda troche kg :)
konto usunięte
ups...zajrzalem na profil i nie aktualne:)dodam tylko zebys uwazala z odchudzaniem bo znikniesz!!
konto usunięte
bo moze w zły sposób to przedstawiałeśmnie nie zależy żeby to był typowy zlot randkowo-taneczny bo to nie ta stronachciałbym skrzyknąć ze 4 fociarzy ze 4-5 modelek moze 1 wizke i sie po prostu spotkać pogadać o fotografi jakieś zdjęcia pocykac P.S. 1 - w zły wątek ci sie klikło :dP.S. k...ca mnie zaraz weżmie z tą stroną
konto usunięte
sex lub PS ;)
konto usunięte
sex================ale raz dziennie to jest roche maławo3-5 X trza :)
konto usunięte
porwit, szu_ ... wyprzedzilem Was, ale zajrzalem na profil i wiek autorki watku kazal mi zmienic tresc komentarza:)