Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
25 wyświetleń
OdpowiedzTak jak w temacie,co zrobić żeby pozbyć się tam kilku cm? Znacie jakieś dobre ćw?
Ale po co tracić cm w biuście???
http://www.drbardadyn.com/odchudzanie/
Z bioder będzie ciężko.Talia - hula hop. Wyrabia brzuch i zwęża talię.Biust - jak się chudnie to najczęściej biust idzie jako pierwszy.
Ooooooooo wiosna przyszła i zaczęły się "odchudzania"...to już dziś kolejny taki post o dietach i zrzuceniu wagi.....nudne!!!!!
No w sumie w biuście może niekoniecznie,ale wolałabym mieć trochę mniejszy jak na swój wiek
No to ogólnie musisz trochę schudnąc by i tam ubyło. Poczytaj o zdrowej żywności.
"beatapol"Dla Ciebie nudne bo masz figurę idealną:):P
pływanie + hula-hop, diety w tym wieku sobie odpuść :>
Nie jesc ... ograniczyc węglowodany , cukry ...W praktyce : nie jesz chleba , makaronu , ziemniaków itp , słodyczy , nie uzywaj masła , nie słodzisz herbaty ani kawy i chudniesz ....