Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
25 wyświetleń
Odpowiedz
konto usunięte
ja jem w ciągu tygodnia 1.5 kostki masła i jakoś nie jestem gruba. makaron nie jest tuczący jeśli nie jest niedogotowany lub rozgotowany.
konto usunięte
jedz chleb ale pełnoziarnisty
rawpl
FotografZa młoda jesteś na diety - możesz odpuścić sobie słodycze i colę :)Masz fajne wymiary, czepiasz się. Taką masz budowę i tyle. Popatrz na swoją rodzinę - zwykle to kwestia genów, więc nie przeskoczysz tego. Ruszaj się, nie obżeraj, nie jedz słodyczy i słodkich napojów i tyle możesz zrobić.
nnatalkaa
ModelkaDzięki za rady.Jem chleb ciemny,piję duzo wody i duzo się ruszam(rano bieg,brzuszki,trening siatki).Poczekam na efekty :) !!