Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
125 wyświetleń
Odpowiedzno właśnie z bioder ciężko, z tyłka jak coś, to wtedy tez się obwód zmniejszy. Dodam że tańczę więc ćwiczę często.
Twoja waga do wzrostu jest ok, to prawda agencje wymagają 90 w biodrach i 60 w tali ale czy jesteś w stanie zrzucić akurat z tych miejsc? czasem jest tak że kości biodrowe są tak szerokie że odchudzanie nic nie daje a możesz wpaść w jakąś chorobę... zastanów się i jakby coś do idz do dietetyka, może pogadaj z trenerem fitnesu...doradzi Ci jakie ćwiczenia powinnaś wykonywać aby schudnąć akurat tam...
haha nie, nie kipne ;p no właśnie jeśli chodzi o agencje, to w pewnej powiedzieli po spotkaniu że jak zrzucę 4 cm z bioder to żebym się odezwała, więc jednak jest w nich za dużo.
bo jeszcze kipniesz i będziemy Cie mieli na sumieniu;p
a najlepiej idź do dietetyka a nie pytaj na forum!!!!
"tylko jak teraz sobie ustawić tak, żeby jeść mniej."ważne CO jeszlepiej zjeść kostkę sera białego chudego niż kostkę czekolady :-)
" tylko jak teraz sobie ustawić tak, żeby jeść mniej "___________ może po prostu jedz mniej, niczego nie przestawiając w głowie ale za to przestawiając na talerzu? :)
Dobrze myślałes;D ale tak, ponoć w niektórych agencjach każą je jeść, nasączone sokiem pomaraczowym albo tylko wodą... w żołądku pęcznieją wiec nie czuje się głodu a nie mają żadnych wartości więc... hmm... jak dla mnie to totalna paranoja ...
Wy dziewczyny jecie te waciki kosmetyczne? Ja myślałem, że to do demakijażu się używa... ale fakt, nie wiedziałem co potem się z nimi robi... teraz wiem, dziękuję ci ForumMM! :)
fakt, jedz waciki....