Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
113 wyświetleń
Odpowiedz
m_and_m_studio
FotografZapraszamy do Lublina :) Słonko pięknie świecie ale daje radę zrobić sesję :)
konto usunięte
W Lublinie słonecznie - nic dziwnego, w końcu to piękne miasto:P
konto usunięte
;P
hierro26
Fotografburza w toruniu, ludzie się chowają pod parasolami, w klapkach biegają po mokrym bruku, grzmi, pada...
konto usunięte
Ale białko rozbudowuje zbytnio masę mięśniową, a moje uda i tak już są taaaakie kobiece. A dużo cukrów, żeby nie zasłabnąć. Jeżeli w trakcie się przyjmuje cukry, to więcej energii i tak się zużywa na proces trawienia. Ot co. Ale nie ja jestem dietetykiem, a powtarzam stwierdzenia za bardziej doświadczonymi kolarzami. Cóż to bowiem jest 150 km dziennie?
konto usunięte
A niby czemu dzień przed dużą ilością cukrów? I czemu ma się cienko skończyć? Białko jest dobre :-) A nadmiar i tak konwertuje w glukozę :-D
konto usunięte
No w sumie masz rację, że biało. Odpada, no chyba, że wcinać dzień przed z dużą ilością cukrów. Inaczej cienko się skończy
konto usunięte
Zależy o co pytasz Dolores. Generalnie embriony, karpie, owady to w większości czyste biało zatem 4kcal /1g no i oczywiście właściwości antykataboliczne, anaboliczne itd. Energetyczne mizerne, bo białko to cegły a nie paliwo. Nie wiem jak z kupą i jelitami skorpiona.
konto usunięte
Ciekawe, jaką to ma wartość energetyczną... Poszukuję pożywnego jedzonka przed rajdami :).
konto usunięte
na mnie największe wrażenie zrobiły trzy piski czy jak to się nazywa, te embriony szczurów; ale już taką szarańczę pewnie bym z ciekawości spróbowała