Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
15 wyświetleń
Odpowiedz
konto usunięte
najlepsze na schudnięcie jest bieganie i cwiczenia :) i nie wpiepszanie czipsów i innych fast foodów z colą i napojami gazowanymi na czele. W moim przypadku 5kg w dol w dwa miesiące :) ale mało biegałem - teraz pobiegam więcej to więcej zrzucę ;)
madzienka20
Modelkaa ja bym z chęcią troszkę przytyła :)
konto usunięte
i tu mi sie przypomnial cytat z serialu "szpital na peryferiach"
dorciaaa88
ModelkaAle ja nie tylko o brzuszkach piszę. Są specjalne zestawy ćwiczeń na mięśnie brzucha:)
konto usunięte
kochana, polecam ruszyc się na siłownię :) w takich miejscach są zazwyczaj trenerzy, którzy dobiorą Ci zestaw cwiczeń. Oczywiście na efekt trzeba troszkę poczekac.
kanolcia
Modelkaa6w i polecam książkę 'odchudzanie weekendowe'
isa_beel
ModelkaBrzuszki nic nie dają ;/
isa_beel
ModelkaPaulina co to dokładnie jest Afirmacje ?
dorciaaa88
ModelkaWydaje mi się,że dieta to nie jest dobry pomysł.O wiele lepsze będą ćwiczenia na mięśnie brzucha.
isa_beel
ModelkaO ok ale jak teraz nie zacznę mojej przygody z modelingiem to już nią nie zostanę :(