Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
462 wyświetlenia
OdpowiedzZawsze, zawsze miałem taki sam problem. Nic z tym nie zrobisz, genetyka. Moi rodzice też zawsze byli szczupli, mój organizm radzi sobie bez problemu z przetworzeniem groteskowych ilości pochłanianego jedzenia.Podpowiedź: moja mama zaczęła tyć po drugiej ciąży. Może to jest sposób? ;)
zacznij chodzic na siłownię.Dostaniesz masy mięsniowej
a po ch*j ci 'wI3nc3j Ci4łkah???'. ciesz sie tym co masz. ja mam podobnie [68 kg przy blisko 1,90 m wzrostu]. raz= jest spoko, dwa= jesli nie lubisz swojego ciala i zle czujesz sie w swojej skorze, to automatycznie zdjecia wychodza do bani, bo widac to od razu.
wiec trzymaj fason,
a jak cos jedz wiecej fasol
JOŁ
Chcialem wszystkim pogratulowac wiedzy na temat diety naprawde jestem pod wrazeniem...zartuje oczywiscie.Prawda jest taka ze kazdy z nas jest inny wiec nie ma regul ktore dot wszystkich , pod uwage trzeba wziac styl zycia , wiek, choroby wspolistniejace i inne czynnike wplywajace na przemiane materii.. tutaj sie nic madrego nie dowiesz..
ja chyba nigdy nie zrozumiem, jak można chcieć przytyć wyglądając normalnie......??!! wiekszość z tych, którzy tu piszą jest bardzo szczupła, ale bez przesady. a tym bardziej dziwie się modelkom, bo przecież one z założenia mają być chude. rozumiem jak ktoś ma sporą niedowage, BMI poniżej 16, ale większość osób tutaj mocno przesadza... potem jeszcze bedziecie sie odchudzac. znam taką dziewczyne, która chciała koniecznie przytyć tak z 5 kg (ważyła 45 kg przy 165 cm). oczywiście robiła to nie poprzez ćwiczenia, tylko opychanie sie czym popadnie. w końcu tak sie nakrecała z tym jedzeniem, że przytyła nie 5 kg tylko 12 i teraz sie odchudza ;/
Chyba juz sie jej udalo. I przytyc i zajsc w ciaze ;)
:)
Łaaa, taki komentarz!
będzie kombinować-gospodarka hormonalna się rozreguluje i się skończy! ...
Ja mam tryb siedząco stojący ;) hehe moje BMI wynosi 16.8, Jem 4 posiłki dziennie. Tyć choć bym nie wiem jak się starała nie umiem. Jak się obżeram na noc to może i przytyje ale jak tylko przestane z dnia na dzień chudnę. Waże 42kg chciałabym 48kg. Myślałam o odżywkach ale troszkę się ich boje :)