Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
462 wyświetlenia
Odpowiedz
concha
Modelkateż kiedyś miałam problem w byciu za szczupłą teraz raczej odwrotnie, ciężko cokolwiek zrzucić. antykoncepcja, zamiana komunikacji miejskiej na samochód, jedzenie na mieście pizza zapiekanki kfc naleśniki porą wieczorowo nocną, słodycze i lody nie ma bata by nie przytyć, ale słusznie ktoś zauważył lepiej zawczasu docenić to co się ma..
konto usunięte
Nie martw się :) ja mam dokładnie ten sam problem. Też powinnam ważyć tak około 3-5 kg więcej no ale cóż poradzić. Z genami ciężko się walczy.
vvikus
ModelkaMoim zdaniem nie mozesz tego lekcewazyc , ja osobiscie proponuje ci wizyte u dietetyka, dobra zdrowa dieta nie tylko pozwoli ci przybrac na wadze ale tez poczujesz sie lepiej.
konto usunięte
jak tak bardzo chcesz schudnąć to proponujee Ci żucić palenie jak palisz wtedy na pewno przytyjesz...;D codziennie piwo ;) jakies fast-foody ;D i git ;) ! ja tez kiedys mało ważyłam i przytyłam pare kilo a teraz chce schudnac bo poszlo mi w boczki ...blee ...i żałuje tego ale jest już za pozno...! wiec taka jest moja rada lepiej jak nic nie bedziesz z tym robiła bo potem wątpie że wrócisz do swojej wagi...
konto usunięte
dziewczyny nie macie racji kompletnie.to czy ktos jest szczuply czy przy kosci nie zalezy tylko od palenia jedzenia cwicznia itd..Z reguly u osob szczuplych z niedowaga ktore nie moga przytyc, wszystko jest zalezne po prostu od genow i od hormonow czy przemiany materii.I chocby sie na rzesach zatanczylo to sie nieprzytyje.i mogą liczyc ttylko na to ze wszystko sie zmieni w okresie ciązy. Ale to tez nie jest gwarancja na to ze kilogramy przy nas pozostana.a powiedzenie"no to jedz wiecej" jak dla mnie osmiesza kazda osobe ktora radzi jak przytyc dziewczynom ze znaczna niedowaga.i dietetyk tez nie pomoze jesli jest to uwarunkowane genetycznie.Jedne bedą sie obzerac i tyc inne nie i tyc,a niektore zrobia wszystko i nie przytyja nawet 3 kg. Jedyne co to im wiecej zjedza tym szybciej zacznie organizm pracowac aby to wydalic..;)no i powodem dla ktorego nie mozna przytyc jest taka mala podswiadoma obsesja by przytyc. A gdy ciagle sie bedzie o tym myslalo to na bank waga bedzie stala w miejscu.mysle ze trzeba siebie zaakceptowac przede wszystkim i obrocic kota ogonem. czyli wykorzystac to co nam przeszkadza;)))) chocby na zdjeciach
konto usunięte
faktycznie, tak jak napisapła poprzedniczka, niektóe osoby mają genetyczną blokadę. Sam jestem przykładem. Moja mama jest szczupła, nie ma skłonnosci to tycia bez względu na to co zje, a ja sam również jestem szczupły i chociaz wcinam dużo to nic z tego.Ale z drugą częscią wypowiedzi niestety nie moge się zgodzic. Po pierwsze dietetyk MOŻE BARDZO DUŻO ZDZIAŁAC, gdyż czasami jemy nie to, co trzeba i jeste wartosciowe. Jak sie zje 30 grześków czekoladowych dziennie, to nie znaczy, że dostarczymy organizmowi tego, czego potrzebuje. Trzeba wcinac dużo ryżu twarogu i cwiczyc, przynajmniej u facetów. Dlaczego? Bo trening siłowy powoduje uszkodzenie włókien mięsniowych, a białko je naprawia i "pogrubia", a do tego potrzebny jest materiał. Stąd bierze się np. większy obwód w bicepsie:)Z tego co wiem, dziewczyny mają dwie drogi wyboru (mówie o takich najbardziej powszechnych). Pierwsza to jakies tabletki antykoncepcyjne, któe działają na organizm w ten sposób, że tyje. Mam koleżanke, która brała i faktycznie trochę na masie przybrała. Osob iscie jednak odradzam z wiadmych względów zdrowotnych. Do tego nie ma badan na działania nieporządane przy tego typu "terapii" i dlatego nie możecie byc pewne, że za 20 lat będziecie w całosci i zdrowe:)Druga metoda to taka, któa pozwala na zmiane w procesach metabolicznych. Są różnego rodzaju tabletki spowalniające metabolizm. Najbanalniejszym sposobem jakl dla mnie, i to całiem skutecznym, jest przyrządzanie sobie gainerów. Gainery, jak sama nazwa angielska mówi, polegają jakby na zdobywaniu, powiększaniu, w tym wypadku masy. Są to sproszkowane węglowodany i białka dla ludzi którezy wiodą aktywne życie, mają problemy z metabolizmem, kulturystów lub po prostu ludzi, któzy nie mają czasu na regularne posiłki i takim czyms dają sobie zastrzyk energii. Dobry gainer może spowodowac, że w ciągu półtora miesiąca człowiek zmini się nie do poznania. Przy odpowiednim użyciou nie zrobi sobie krzywdy, a może przytyc nawet 10 kg. Z tym że nie wiem, jak to jest, jak przestaniemy łykac, ale chyba przy odpowiedniej diecie wszystko pozostaje:) Cena kilograma gainera to od 30zł za shit do ok 70 za całkiem dobrego jakosciowo. Jest to suplement diety, rozrabiamy go z woda i pijemy:) Są nawet różne smaki. Minus jest taki, że jeżeli ktos w wieku dorastania ma problemy z cerą, to niestety duża ilosc węglowodanów może go przydołowac efektem, jaki spowoduje na twarzy. Mam nadzieje, że nie popełniłem żadnego błędu, ale jeśli, prosze mnie poprawiac:)
konto usunięte
drogi mezczyzno;))))))po pierwsze to od tabletek antykoncepcyjnych sie nie tyje tylko puchnie, poniewaz zle dobrane tabletki zatrzymuja wode w organizmie czego efektem jest puchnięcie. Jak kielbasa w ktorej wiecej jest wody niz mieska;))po drugie branie tabletek bylo szkodliwe moze i 20 lat temu ale nie w dzisiejszych czasach...po trzecie Kazda kobieta inaczej akceptuje tabletki. Te beda dobre dla jednej inne dla drugiej a jeszcze te same zaszkodza szesciu dziewczynom. Branie tabletek na przytycie to mit.a co do gainerow ......... mialam wielkie opakowanie o smaku waniliowym.Nie przytylam ani grama.mezczyzno nie radz kobietom jak przytyc.Bo lykanie tabletek ant i ladowanie w siebie odzywek to tylko strata kasy.sa osoby ktore nie przytyja i kropka.
konto usunięte
Wita Państwa.Tak sobie przeglądałam forum i trafiłam na bardzo dobry temat i na czasie jak dla mnie. Po dzisiejszej sesji dla butiku (www.butik.net.pl)usłyszałam od Pana Prezesa , że jestem za chuda!!:) Nic nie ma do twarzy, do pracy jaką robimy, ale do tego, że jestem za chuda :) Polecił mi przytyć.. Zastanawiam się :)Ps.. Jednak czasami to może stanowić problem :)
konto usunięte
hym.. no ja jestem za szczupla od ok ...15 lat? wiec jak przez 15 lat trafiam na ludzi komentujacych moj wyglad jako " ojej.. jaka ty chudziutka jestes :)),przytyla bys, jedz wiecej itp itd" to taka osoba jest na starcie spalona ( chyba ze wyglada ta jak ja;)))...) i nie mam z nia o czym rozmawiac. Zniecheca mnie to strasznie.Przewrazliwienie?:)mozliwe.. nudzi sluchanie nie milych rzeczy na tmat wygladu przez bite 15 lat:):):):)Dlaczego nie mowi sie oo.. jaki z ciebie grubasek, jak ty przytylas... ale wygladasz za grubo...:):):):):):) wiec powiedziala bym baj baj gdyby ktos mi doradzil zebym przytyla.
konto usunięte
mar-jolka --- kobieto w ktorym miejscu Ty jestes za szczupla to ja nie wiem.... wazysz prawie 50 przy wzroscie tylko 4 cm wyzszym ode mnie. Swietna masz figure nie sluchaj ludzi bo pieprza glupoty.;)))))))))))))