Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
462 wyświetlenia
Odpowiedz
konto usunięte
lepiej nie ;) kiedyś też chciałam przytyć.. udało się ,a teraz? pożegnanie z codziennym trybem jedzenia i liczenie kalorii ;)
green_eyes
Wizażystamiala kolezanke ktora miala 20 kg niedowagi :/ i jesli chcesz na prawde przytyc w aptece jest cos takiego do kupienia jak NUTRIDRINK zawiera bardzo duzo kalorii jest o smaku truskawkowym badz czekoladowym z tego co wiem :D i mysle ze pic cos takiego 3-4 razy dziennie przez 2 miesiace i z 7 kg przytyjesz :)
konto usunięte
moja poprzedniczka radzi dokładnie to, za co ja zostałem nieco zlinczowany w poprzednich postach. nutridrinki są dobrym i złym pomysłem. Po pierwsze nie działają na każdego, po drugie jestem w stanie się założyć, że ani w miesiąc, ani w dwa tych siedmiu kilo nie przytyjesz:) Kwestia metabolizmu. Dobry pomysł z kolei, bo cięzko sobie nutridrinkami zaszkodzic, ale to mimo wszystko lepiej zainwestowac w gainery. Tylko tyłek trzeba mieć w ruchu, bo wszystko w brzuch i cztery litery pójdzie. Kiedy jeszcze pływałem, wspomagałem się dużą ilością witamin i syntetyzowanymi białkami opartymi na serwatce białkowej i innych naturalnych składnikach. Oczywiscie chemii też tam było sporo, no ale to w koncu proszek jak każdy inny, niemowlaki tez wcinają gotowe papki:p I efekt był dobry do czasu. Póki ćwiczyłem i piłem koktajle, byłem "cięższy" o 4kilo. Jak tylko odstawiłem, masa zaczęła powoli spadać:)Dlatego proponuje moją nowatorską metodę tycia:jedna 100-gramowa paczka orzeszków ziemnych felix to około 550kcal i 3 zł wydatku. Nie wiem ile kto waży, ale ogólnie ja na dzień potrzebuje jakieś 2500-3000kcal. Więc jeżeli będziemy wcinać to, co zawsze pozwala nam dobrze funkcjonowac plus 3 takie paczki przez jakiś miesiąc, to znokautujemy się ilością dodatkowych kalorii i przytyjemy:p Ale przy tej metodzie sport jest niewskazany.
veryimportantpolish
ModelkaJa waze 44 kg i dobrze mi z tym :]
konto usunięte
no to gratulacje ale wątek my w wątku nie rozmawiamy o Twojej wadzeja proponuję jeść dużo bananów, są bardzo energetyczne
photostride
FotografSmieska :) trochę Ci brakuje do http://zdrowie.onet.pl/_i/obrazki/syndykat/anoreksja_d.jpgWyluzuj z tym przytyciem. Wszystko w swoim czasie - po dwójce dzieci i po 40stce będziesz miała czas, żeby się martwić :D...choć tak ogólnie to bardzo cenne, że myślisz o przytyciu, wiekszość kobiet (niezależnie od masy i figury) ciągle się odchudza i to wieczne odchudzanie jest... nudne :D
Sylvia
ModelkaDziewczyno ciesz sie, ze jestes szczupla.Ja zawsze bylam drobnej kosci tez chcialam przytyc i zciezkim trudem udalo mi sie 8 kg...a potem...biegusiem na basen, z wyzbyciem sie wszelkich fast foodow i innych swinstw i dziekuje Bogu, ze moge byc taka jak wczensiej :)
agnesmagnes
Modelkapo 1, wg mnie masz fajna figure, nie jestes za chuda (talia 67cm)po 2, ludzie, przytyc to nie sztuka. mozna obzerac sie w mc shitach i innych fast foodach i przytyc, ale skutkiem tego nie beda tylko dodatkowe kg, a takze cellulit, brzydka cera i sflaczala skora. aby przytyc rozsadnie i 'ladnie', nalezy wybrac sie do dietetyka. jesli nie chcesz korzystac z porad specjalisty, jedz wysokoenergetyczne produkty, ale nie tluste! wcinaj banany, kasze manna z mlekiem 2% i cukrem, pij wyzej wspomniane nutridrinki...
konto usunięte
smieska1.. Ja mam taki sam problem nie moge przytyc mimoz e jem za 4 :) Widocznie masz szybka pzremiane materii a na to juz hmmm nic sie za duzo nie zrobi :) Przyjdzie czas utyjesz.... :))))
konto usunięte
najlepiej zgłoście się do dietetyków... dieta wysoko węglowodanowa( bądź odżywki odpowiednio dobrane) plus trochę protein, przy tym ruchu i powinno być dużo lepiej...