Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
279 wyświetleń
Odpowiedz
konto usunięte
to pełen szacun dla niej heh ile dietetyke sie studiuje hmm ze 2 lata ile zeby zostac endokrynologiem? kilkanascie... cos tam ona pisze ze sa jakies zaburzenia przy zlym odzywianiu ale jakie no wlasnie - nadczynnosc tarczycy indukowana jodem tego juz nie ma, caly ten tekst jest taki ogolnikowy niby duzo tekstu ale nie szczegolowo zreszta diabel tkwi w szczegolach i o to mi glownie chodzi,,,, juz nie bede tracil wiecej czasu na ta mierna dyskusje pozdr
konto usunięte
Logiczną rzeczą jest, że tego nie streścisz w jednym artykule. O tym masz grube książki, a wiadomo tutaj jej nie wrzucę bo i tak nikt by tego nie przeczytał. Zarys jest kto będzie chciał to sam powiększy swoją wiedzę mając już podstawy.
konto usunięte
Sratatata, dieta, którą wciskają wszystkim na wszystko. Po porady do endokrynologa, a nie do Internetu. Sama się zmagam z tym diabelstwem (od babci, po najmłodszą siostrę, wszystkie mamy niedoczynność tarczycy) i powiem wam jedno - dieta śródziemnomorska. Lekka, mało tłuszczu, głównie ryby i owoce morza. I lekkie wino (serio, nie ma nic lepszego). Ponadto u mnie, jeżeli chodzi o dolegliwości układu pokarmowego, sprawdza się jedzenie produktów raczej surowych (warzywa, owoce). Poza tym, przy problemach z tarczycą, zwłaszcza kiedy jest ona dość późno wykryta, zdarza się zwiększone ryzyko zachorowania na cukrzycę, więc warto by zaznaczyć, że owoce TAK, ale te o jak najmniejszej zawartości cukru (+ oczywiście uwaga ze słodyczami). I przede wszystkim ruch. Osobie z niedoczynnością tarczycy nie pomoże dieta, jeżeli nie będzie ona spalała dziennie więcej kalorii niż przyjmuje. Niestety, inaczej się nie da.
cherry88
ModelkaLeczyłam się na niedoczynnośc w dzieciństwie. Osłabiony metabolizm to chyba największa zmora :) bynajmniej dla mnie, wahania wagi. Z samopoczuciem tez różnie bywało. Moim zdaniem podstawą jest wykonanie badań hormonalnych, tsh, fT3, fT4, (nie kosztują dużo, a mówią wiele, jeśli nawet wszystko jest w normie ale wartości bliskie minimum lub maksimum myślę, że warto odwiedzic endokrynologa)(warto zrobić USG) i ewentualnie dietetyk jesli ktoś ma problemy z odżywianiem albo z samodyscypliną :)
Nie dla każdego diety zachwalane na portalach i gazetach są odpowiednie. A wiem coś o tym, tak mi przeszkadzała w młodości moja waga, że po zastosowaniu jakiejś tam diety cud w ciągu kilku miesięcy schudłam prawie 10 kg, wtedy się zaczeły problemy, z wyglądu oczywiście byłam zadowolona, jednak włosy wypadały garsciami, brak koncentracji i brak mocy na cokolwiek :)
Dostałam skierowanie ostatnio od swojego lekarza do endokrynologa bo jeden t3 mam troszke za niski....poszłam się z ciekawości zapytać do poradni kiedy najbliższy wolny termin....tak więc pani mnie oświeciła, że w pazdzierniku ...:)
Ruch ruch i jeszcze raz ruch ! to naprawdę wspomaga przemianę materii ! :)
konto usunięte
Leczę się na niedoczynność tarczycy. Lekarz pomoże, skierowanie na badania i jeśli będzie to wskazane leczenie.