Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
414 wyświetleń
Odpowiedz
konto usunięte
"a czemu pieczywo razowe należy do tzw. produktów niedozwolonych?" .......Jest dość ciężkostrawne ale spośród wszystkich rodzajów pieczywa jest
najzdrowsze. Tutaj chodzi o dietę redukcyjną, a wiadomo skoro to się ciężko trawi to powinno się odstawić. Chociaż nic się nie stanie jak się zje parę kromek ;)"Zastanawia mnie czemu grzyby są zabronione w tej diecie, skoro grzyby
prawie w ogóle nie są przez nas trawione a co za tym idzie mają bardzo
mało kalorii."....To sosy, w których dusimy grzyby, są ciężkostrawne.
Mają śmietanę, zasmażkę, zbyt mało ziół ułatwiających trawienie.
Ciężkostrawny jest też obiad, w którym duszone grzyby są dodatkiem do
kawału mięcha.Tutaj pewnie chodzi o stare grzyby by unikać jednak młode już można.
karol-kaminski
Fotografa to dziwne że należy do zakazanych - piwo wbrew pozorom ma właściwości odchudzające - sprawdziłem na sobie - schudłem 5 kg przez jego picie
konto usunięte
"a to dziwne że należy do zakazanych - piwo wbrew pozorom ma właściwości
odchudzające - sprawdziłem na sobie - schudłem 5 kg przez jego picie"Piwo można wypić sporadycznie jest moczopędne. Właściwości odchudzające oczywiście ma, ale nie całe piwo, a liofilizat
piwa, czyli to, po pozostaje po odparowaniu z niego wody i alkoholu. Sam
alkohol natomiast jest wysokokaloryczny. Od piwa nie tyjemy, gdyż powoduje ono odwodnienie tkanek, a dodatkowo ma
pozytywny wpływ na proces spalania węglowodanów i tłuszczów, które
zostają szybciej przetrawione. Niby wszystko pięknie, idealnie, ale skąd pogląd, że od piwa rośnie
brzuch?Otóż samo piwo nie sprzyja tyciu, ale wszystkie „dodatki”,
które pochłaniamy w trakcie jego picia, czyli golonka, chipsy, paluszki,
orzeszki, itp. Chmiel, alkohol i węglowodany zawarte w piwie wyostrzają
niestety apetyt. I to właśnie głównie tuczy nas jedzenie, które
spożywamy pijąc piwo, a nie sam napój. Czy piwo tuczy, czy odchudza, w jego piciu najlepiej zachować umiar, bo
szkodzi to, co w nadmiarze.
karol-kaminski
Fotografmamy te same źródła - tak więc olejcie diety sześciopak zamiast obiadu - czteropak na kolacje i działa ;]
konto usunięte
Każdy zrobi tak jak będzie uważał za słuszne ;)Ja osobiście unikam alkoholu ale to ze względu na mój tryb życia ;)Sama dieta to punkt wyjściowy jednak wiele czynników ma istotny wpływ na nasze życie. Stres, sen, praca itp ;)
dalunia
Modelkaja nie używam soli cukru, nie piję napojów gazowanych, przynajmniej 1,5 litra wody dziennie zielona herbata, ale jestem makaroniarą i dlatego nie jest łatwo ;]
konto usunięte
"ja nie używam soli cukru, nie piję napojów gazowanych, przynajmniej 1,5
litra wody dziennie zielona herbata, ale jestem makaroniarą i dlatego
nie jest łatwo ;]" ...no i bardzo elegancko ;)
konto usunięte
nie jadac wieczorami, kilka posilkow mniejszych do godziny 16, cwiczyc i efekt piorunujacy,
dla majacych trudnosci polecam nopaline, wiorki zalac mleczkiem ale nie wychodzic z domu :P bron Boze po tym napoju Bogów :P
konto usunięte
"nie jadac wieczorami, kilka posilkow mniejszych do godziny 16, cwiczyc i
efekt piorunujacy,
dla majacych trudnosci polecam nopaline, wiorki zalac mleczkiem ale
nie wychodzic z domu :P bron Boze po tym napoju Bogów :P"Wieczorem można lekki posiłek zjeść który jest bogaty w białko. Co do ćwiczeń bez pracy nie ma kołaczy ;)
dalunia
Modelkadokładnie trzeba ćwiczyć sama dieta mało daję :) ale bardzo polecam ananasy(świeże nie z puszki), i grejpfruty, te owoce są "niszczycielami tłuszczu" i do tego są przepyszne ;)