Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
25 wyświetleń
Odpowiedz
misslena
ModelkaNiestety ale moja figura pozostawia wiele do życzenia;p wierz mi że to tylko pozory;p
agam
Modelkadokladnie:)polecam hula hop i skakanke:)
emi
Modelkaposzukaj na allego takiego z kulkami od wewnętrznej strony:) jest cięższy niz ten z zabawkowego i na początku troche bolą mięśnie ale jest lepszy:)
konto usunięte
oprócz grypy żołądkowej :P ja codziennie sobie ćwicze po 40 minut :) coś a'la taniec :) wynalazłam takie ćwiczenia w internecie i ściągłam na płyte :) od półtora tygodnia sie tak męcze :D ale efekty są :) i w talii i w wadze :)
claudiaa44
Modelkarównież polecam hula-hop.;) i pij duużo wody.;)
misslena
ModelkaNaprawdę? A mogłabyś podać mi nazwę tych ćwiczeń albo podać jakiegoś linka?
konto usunięte
AEROBICZNA 6 WEIDERA!!!polecam!!!!
konto usunięte
linka chętnie bym podała gdybym go pamiętała :) ale jak wróce z pracy to zobacze czy na płycie w czasie ćwiczeń jakiejś strony nie podają :) ale ostrzegam gadają tam po wlosku :) ale nie trzeba ich słuchać ;p trzeba ich tylko naśladowac :D
konto usunięte
Ojej... Na talię to i mi by się przydało... A jeżeli chodzi o 6 weidera... Raczej wzamcnia mięsnie a nie spala tłuszczyk. Próbowalam. Ale chyba zabrakło mi wytrwałości :(
konto usunięte
Aż sama to uskutecznię :D