Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
36 wyświetleń
Odpowiedzaansins Ja uważam, że nie musisz nic ze swoimi nogami robić... Dobrze wyglądają... Możesz też spróbować biegać ale nie przesadź bo Ci się wielkie mięśnie zrobią i będzie gorzej niż jest teraz... ;)
anek's to nie zawsze działa.. ja polecam przysiady ;)
jest jedno najskuteczniejsze!nie jeść!!!:D:D:D:D
Znacie może jakieś skuteczne ćwiczenia, które pozwolą zgubić parę cm w obwodzie ud ? Najlepiej takie, które trzeba robić codziennie i określoną ilość(jak np a6w na brzuch).