Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
462 wyświetlenia
Odpowiedz
konto usunięte
Ja bym polecił moją babcię. Ona zawsze coś upichci Ci na smalcu :D A na poważnie. Skoro dużo jesz i nie uzywasz jakiś błonników w pigółce i środków przeczyszczających i innych wynalazków, to pozostają dwa wyjścia:1) Czekać.... Moze samo przyjdzie. (Zawsze ważyłem 74 kg od 18 do 26 roku życia, a w ciągu tego roku zyskałem do niebotycznych dla mnie 90 kg! I nadal mówią że szczupło wyglądam :D)2) Poradzić sie specjalisty, który ustali ci odpowiednią diete.Po drugie do innych... Jeśli by przytyła z chocby dwa kilo wiecej, to chyba nie odbiło by sie aż tak drastycznie na jej figurze?
konto usunięte
Panacotta na śniadanie..pizza na obiad,Panacotta na deser,na kolacje kebab a na sen browarek:) I MUSI ZADZIAŁAĆ ^^
agnesmagnes
Modelkapo 1, wg mnie masz fajna figure, nie jestes za chuda (talia 67cm)po 2, ludzie, przytyc to nie sztuka. mozna obzerac sie w mc shitach i innych fast foodach i przytyc, ale skutkiem tego nie beda tylko dodatkowe kg, a takze cellulit, brzydka cera i sflaczala skora. aby przytyc rozsadnie i 'ladnie', nalezy wybrac sie do dietetyka. jesli nie chcesz korzystac z porad specjalisty, jedz wysokoenergetyczne produkty, ale nie tluste! wcinaj banany, kasze manna z mlekiem 2% i cukrem, pij wyzej wspomniane nutridrinki...
konto usunięte
czekolada nie na każdego działa, chciałbym zauważyć...jem regularnie a kilogramów jak nie było tak i nie ma :D
konto usunięte
kupilam kiedys sobie taki koktajl co faceci pija na przyrost masy ale mi nic nie pomoglo ponadto mam prace siedzaca takze za duzo ruchu nie mam bo siedze przed kompem do tego w pracy jjem 3 paczki do tego jakies slodkosci takze kalorii mam duzo choc nie powiem jak mam duzo stresow to moment i szybiorem chudne to jest fatalne heh a potem zeby znowu nadrobic te kilogramy... chce przestac palic ale cos mi nie idzie zdaje sobie sprawe z tego ze gdybym rzucila palenie przybralabym jakies 4-5 kg wiem ale nie mam silnej woli poki co...
konto usunięte
Ja tam Ci zazdroszczę i nie chciałabym tyć na Twoim miejscu ale jak chcesz to jedz ziemniaki,makaron,słodycze, jak jesz nieregularnie to zacznij regularnie i na odwrót,tabletki z witaminkami wspomagają przyswajanie chorób nie proponuję ale ja np przy leczeniu anemii ostatnio bardzo przytyłam
konto usunięte
A fuuuu... Rzuć palenie natychmiast!
konto usunięte
Chcialem wszystkim pogratulowac wiedzy na temat diety naprawde jestem pod wrazeniem...zartuje oczywiscie.Prawda jest taka ze kazdy z nas jest inny wiec nie ma regul ktore dot wszystkich , pod uwage trzeba wziac styl zycia , wiek, choroby wspolistniejace i inne czynnike wplywajace na przemiane materii.. tutaj sie nic madrego nie dowiesz..
joannao
Modelkahmm... zawsze tyje sie od hormonow..nie wiem ile masz lat ale biorac tabletki antykoncepcyjne mozna przytyc ;) a najlepiej jesc o stalych godzinach :)
konto usunięte
hahah :Dnie no temat zalozyla modelKA, wiec rady zeby sie zrobila na pudziana sa troche zabawne ;)