Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
20 wyświetleń
Odpowiedz
konto usunięte
a co zrobić z mięśniami , gdy są już ... brzydkie?
konto usunięte
Diety są dobre dla osób, które z tego szybko nie zrezygnują. Potrafią dostosować się do posiłków! U większości kończy się tyciem..miesiąc głodówki czy diety a później "jeść ile wlezie"Najlepiej ćwiczyć!! Rowerek, rolki, basen, hula hop! Trzeba ruszyć dupsko ;)
s5
Fotografrozbić :)
konto usunięte
ja Wam zdradzę dietę cud- nie jesz, nie tyjesz :P
konto usunięte
nie ma zadnych cuduow najwazniejsze to zdrowo sie ozdywiac laczyc odpowiednio produkty, poczytac o zdrowym odzywianiu odpowiednio suplementowac i wszystko bedzie dobrze skora bedzie zdrowsza paznokcie wlosy naturalny balans oczywiscie ruch to zdrowie
calypso
Modelkalo boze gdzie ja znajde dietetyka na tym moim wygwizdajewie :P
konto usunięte
należy jeść normalnie... nie przeginać (hmm i kto to mówi).jeśli stosujecie jakieś ciężkie diety to zwalniacie metabolizm i przystosowujecie organizm do niewielkich dawek pożywienia, w rezultacie po powrocie do normalnego jedzenia tyjecie jeszcze bardziej. permanentne diety spowodują, że rozregulujecie sobie metabolizm i dopiero wtedy zaczną się problemy. jedyna recepta to - jedz rozsądnie i więcej się ruszaj
rozi_pi
ModelkaOwoce to w większości węglowodany,a te dają dużo energii,owszem ale uwaga!! Nie spalone bardzo szybko odkładają się w organiźmiei w rezultacie tyjemy!! Nie dajmy się zwariować kolejnym dietom-cud.
karol-kaminski
Fotografja wiedziałem,że mnie oszukują. wracam do alkoholu ;]
konto usunięte
Karol, alkohol też tuczy. Jak się pije to chce się jeść. A mi najbardziej następnego dnia:)