Maxmodels »Forum » Zdrowie i Uroda » Porady i artykuły » smukła sylwetka, czyli jak pozbyć się tłuszczyku

smukła sylwetka, czyli jak pozbyć się tłuszczyku

22

Dodaj nowy temat

Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny

20 wyświetleń

Odpowiedz

konto usunięte

Zgłoś nadużycie Odp. smukła sylwetka, czyli jak pozbyć się tłuszczyku 09 lutego 2012
Wszystko to takie nasze gdybanie, najrozsądniej gdybyś wybrała się do dietetyka, bo samodzielne diety właśnie takie..średnie efekty przynoszą

Odpowiedz Ciekawe? 0
konto usunięte

Zgłoś nadużycie Odp. smukła sylwetka, czyli jak pozbyć się tłuszczyku 09 lutego 2012
jesli chodzi o te dolne partie brzucha to sama cos o tym wiem - je najtrudniej zrzucić. Ponoć bieganie jest dobre i wszelkie ćwiczenia typu nożyce etc (one aktywizują te partie brzucha).

Odpowiedz Ciekawe? 0
konto usunięte

Zgłoś nadużycie Odp. smukła sylwetka, czyli jak pozbyć się tłuszczyku 10 lutego 2012
Aby pozbyć się tłuszczyku musisz nastawić się na ćwiczenia aerobowe - najlepiej na czczo - 40 - 60 min.
Spróbuj także diety o niskim indeksie glikemicznym - powinna pomóc. W razie pytań pisz do mnie.

Odpowiedz Ciekawe? 0