Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
17 wyświetleń
Odpowiedz
konto usunięte
mam takie pytanie, bo duzo osob tutaj cwiczy zeby miec ladne cialo, sama chcialabym zrobic sobie brzuch i szukam ćwiczeń które w miesiąc dałyby mi widoczny efekt choć będę ćwiczyć dłużej, ostatnio zaczęłam robić 6 weidera ale nie jestem pewna czy to daje jakieś efekty? może ktoś jest w stanie mi coś dobrego doradzić :)
jamajka
Modelkaszóstka weider daje bardzo wielkie efekty ; ) jesli robi się ja sumiennie ; )
laisser-courre
Fotografbez diety i siłowni to i wejder ze swoją szóstką nie pomoże
konto usunięte
ale twój brzuch jest w porządku...;)
konto usunięte
polecam 6 weidera, jest ciężko, ale są też efekty:))
konto usunięte
ale chce miec wyrzezbiony nie bardzo ale troche, jeszcze biegam oprocz 6, tez nie wpycham w siebie kazdego rodzaju jedzenia, ja nie potrzebuje schudnac tylko zrobic miesnie brzucha
konto usunięte
ja podziwiam wszystkie ćwiczące i odchudzające się laski. nie umiałabym odmówić sobie jedzenia i nie chciałoby mi się sumiennie ćwiczyć :D
demon
Modelwg mnie brzuch masz O.K. i nie widze potrzeby katowania go jeszcze jakos , rob w domu brzuszki, tzw 'spięcia' nie pelne - bo chyba sila nie jest Ci potrzebna (moze sie myle?) i nie jedz g*wien :) hmmm ale jak chcesz zrobic z siebie paszczura to katuj , cwicz ostro biegaj , rob scyzoryki (cwiczenie na brzuch) dodaj 6 vaidera a pozniej odsysanie tluszczu jak bedzie Ci malo :) , powtarzam brzuch masz ok
konto usunięte
mam na dole taką "górke" i tez brzuch nie jest do konca plaski, zreszta widac na glownym takie zaokraglenie na dole brzucha, chcialabym to zbic zeby bylo płasko, nie katuje sie ani nie chce miec miesni jak kulturystka
demon
Modeldziewczyno ! po 1 przypomnij sobie ile masz lat po 2 jak bys nie zauważyła jestes dziewczyna ... i masz troszke inna budowe , kobieca i to powinno w Tobie zostac, nie 'niszcz' sie na wlasne zyczenie jest dobrze , podtrzymaj to moze jeszcze urosniesz i wszystko bedzie dobrze jak w bajce :)