Maxmodels »Forum » Zdrowie i Uroda » Porady i artykuły » Wzrost, masa mięśniowa, ćwiczenia i dieta.

Wzrost, masa mięśniowa, ćwiczenia i dieta.

22

Dodaj nowy temat

Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny

93 wyświetlenia

Odpowiedz

konto usunięte

Zgłoś nadużycie Odp. Wzrost, masa mięśniowa, ćwiczenia i dieta. 15 lipca 2011
Daj sobie czas i urośnij sam, inaczej zrobisz sobie krzywdę i zamienisz się w karykaturę chłopaka :)

Odpowiedz Ciekawe? 0
konto usunięte

Zgłoś nadużycie Odp. Wzrost, masa mięśniowa, ćwiczenia i dieta. 15 lipca 2011
no urosnąć to i ja bym chciała ;<

Odpowiedz Ciekawe? 0
akkarin66 Model
5

Zgłoś nadużycie 15 lipca 2011
Witam, mam tylko 15 lat, ale chciałbym szybko urosnąć i nabrać masy mięśniowej w 2 miesiące albo i dłużej. Chodzę na karate i to już plus. Co mam jeść, co i ile ćwiczyć?

Odpowiedz Ciekawe? 0