Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
130 wyświetleń
Odpowiedz
zabenka
ModelkaNasze zdrowie i uroda zależą w 70% od tego, czym się żywimy.Zdrowe nawyki żywieniowe stosowane, na co dzień zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy i innych chorób.Chciałabym się dowiedzieć od osób pozujących i zdrowo odżywiających się.Jak najlepiej oczyszczać organizm z toksyn.Co jest łatwe i zdrowe do przygotowania przed sesją i po.A jednocześnie odżywcze.Co jeść jak się jest w drodze?Będę wdzięczna za każdą poradę odnoszącą się do zdrowego stylu żywienia.
l-p
Fotografkto napisze poradnik - tutorial - jak wymienić samodzielnie sprzegło ? :>
kathrinesss
FotografFotografów zazwyczaj to nie dotyczy, chociaż... Po prostu nie obżerać się;PWracam do naleśnika z nutellą i bananami;P
konto usunięte
Jak to fotografowie nie potrzebują jeść?
konto usunięte
nie wiem czy ta rada jest również odpowiednia dla kobiet,w każdym razie mi często polecano odstawienie używek w postaci alkoholu i papierosów oraz spożywanie ananasa w każdej postaci : P
kathrinesss
Fotograften ananas to chyba na coś innego;P A raczej z czymś innym związane... co wy robicie na tych sesjach?;P
zabenka
ModelkakathrinesssŁadnie to tak straszyć????Banan to węglowodany, ale też dużo witamin, a wiadomo węglowodanów nie miesza się z tłuszczami, a jak przegryziesz nutellą lub naleśnikiem to na pewno jest to bardzo niezdrowe.
konto usunięte
ja 2 miesiące temu zaczęłam się odchudzać. przestałam notorycznie wżerać fast foody. nie jem chipsów, paluszków (ogólnie słonych przekąsek), ciastek itd., staram się unikać słodyczy (tutaj akurat z wyjątkami, bo je bardzo lubię), zrezygnowałam ze smażonego, unikam soli (zatrzymuje wodę w organizmie), nie piję gazowanego, tylko wodę (ok. 2-3l dziennie i herbatę zieloną i czerwoną, jem więcej warzyw i owoców, unikam białego pieczywa.. nie wiem co jeszcze, nie pamiętam. póki co, schudłam 6kg. a pomijając już odchudzanie, to warto i tak odstawić takie niezdrowe rzeczy dla lepszego samopoczucia. o wiele lepiej czuję się jak zjem jabłko, niż jakbym wżarła paczkę chipsów. może wydawać się to ciężkie, ale naprawdę nie jest źle :)
konto usunięte
Ananas , hmm nie wytłumaczono mi do końca na co ma podziałać .. ;) ja polecam łączyć przyjemne z pożytecznym, np wódka zamiast z colą to z sokiem jabłkowym :D
pat90
ModelkaAnanas ma takie dzialanie, że spala tkanke tłuszczowa,ale tylko taki swiezy nie z puszki gdzie jest słodzony.