Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
74 wyświetlenia
Zabrzmi to ironicznie, ale jak mowi powiedzienie:"there is no free lunch".
Dieta turbo najlepsza. :)
Polecam ruszyć cztery litery i pobiegać...
A propo diety nisko węglowodanowej, to akurat muszę stwierdzić że działa i to całkiem nieźle. Stosowałam ją dość krótko, raczej jako przejściwą dietę- tak to nazwijmy. I oczywiście nie zapominajmy bez ćwiczeń się nie obejdzie. Bo co z tego że zrzucisz kilka czy kilkanaście kilo kiedy później Twoja skóra będzie wiotka i nieestetyczna.
ostatnio widzialem pitne o% cukru, TWIST , w takich małych butelkach, owocowe .Nie przesadzaj tylko z nimi i tak . Pamietaj o laktozie i magazynowaniu wody pod skórą.
Czyli?
http://www.youtube.com/watch?v=olwRr8lnE_kpolecam to :) 5 minut.. codziennie.. plus bieganie ;D
katia16Ja jestem przeciwniczką tych diet "cud" ponieważ,uważam,że to dobry jest chwyt marketingowy i nic poza tym.Niejednokrotnie rozmawiałam z lekarzami na ten temat i mówią,że dobre to jest aby odchudzić własny portfel,a nie tyle siebie.Przy każdych nagłych dietach i zmianie jedzenia chudnie się,ale po pewnym czasie organizm osłabiony dopomaga się tego czego nie miał przy odchudzaniu i następuje efekt jojo,czyli podwójnie się tyje bo odstawieniu diety i schudnięciu.Najlepiej pójść do dietetyka i porozmawiać o sposobie odżywiania jakie jedzenie jedzenie do jakiego organizmu i sposobu życia najlepiej pasuje,oraz jak wyżej wspomniano wysiłek fizyczny tez swoje robi.Takie jest moje zdanie na ten temat ;)
jullietka16Czasami takie skoki wagi mogą być spowodowane lekami lub chorobą jakąś.Ja w ciągu miesiąca przytyłam 40 kg a potem po wycofaniu lekarstw szkodzących znowu schudłam w parę miesięcy o 20 kg.Po lekach zatrzymujących wodę w organizmie i podważających apetyt inaczej się chudnie,niż osoby na nic się nie leczące.Do każdej osoby powinno podchodzić się indywidualnie,u każdego jest inny powód przybiera na wadze ;)
yyyy... słyszał ktoś coś o takiej diecie? http://www.brzuchstop.pl/rapodchudzanie.pdf wydaje się kuszące..później zamawia sie jakies tajniaki odchudzania w pudełeczku za 39 zł .. robi sie przelew..i ze niby to skutkuje i co 11 dni mozna schudnąc 6kg.. hmm.. a jak nie dziala to niby zwracają kase..miał ktoś doczynienia z tą dietą ? :)