Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
6493 wyświetlenia
tatiz-foto
Fotografja nie mówię że się źle nie czułam, miałam I fazę 5 dni, teraz stosuję cały czas drugą i też 5/5, generalnie czasem jest ciężko, boli głowa i czasem wątroba zwłaszcza 5-tego dnia białek ale da się przeżyć :) jednak nie polecam nastolatkom bo rosną i powinny zdrowo się odżywiać, ja przeżyłam już wszystkie diety i Dukan to dla mnie ostatnia szansa...
agnieecha
Modelkano chyba że tak ;)) moja koleżanka po Dukanie wykończyła organizm i w szpitalu wylądowała. Trzeba dobrą dla siebie dietę znaleźć, to indywidualna sprawa ;)
konto usunięte
" Jedz mniej, a częściej, zrezygnuj z białego chleba, ze słodyczy, przestać słodzić herbatę itd, a do tego pij 1,5-2l wody dziennie i nie jedz po 18. działa!"Czyli aby przytyć trzeba robić odwrotnie.
tatiz-foto
Fotografdokładnie, jeść po nocach, nie ćwiczyć itd tylko nie wiem czy wtedy nie przytyje np sam brzuch albo tyłek :)
agnieecha
Modelkakiedyś też walczyłam z przytyciem, długo nie mogłam przybrać na wadze, a potem jak się zaczęło to od razu waga skoczyła w górę i to sporo ;))
agnieecha
Modelkanie no trzeba jeść normalnie, ale większe porcje i częściej tak mi się wydaje ;) mimo wszystko zdrowo ;p ja jak walczyłam z niedowagą banany żarłam cały czas ;p
konto usunięte
Jem za dwóch i nic.
agnieecha
Modelkaspróbuj za trzech ;>
ddvisage
Wizażystaco do dukana, to proponuję przed dietą się zbadać, nawet jak nam się wydaje, że jesteśmy zdrowi :) Ja sobie rozwaliłam nerki bo nie wiedziałam, że nie działają jak powinny i teraz jedna nie działa prawie wcale ;)) Ale chudnie się skutecznie :]
konto usunięte
Tak, doradzajcie dziecku jak w anoreksje wpasc :) A Ty pomysl, czy na prawdę nie chcesz mieć cycków/tyłka tylko same kosci naciągnięte na skórę, jesli myslisz, że to się podoba to jestes w błędzie, bo zdecydowana większosc ludzi woli normalną figurę.