Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
6493 wyświetlenia
kali
Fotografja polecam stejki!
bodywithoutsoul
Modelkauwazam ze nie jest Ci to potrzebne..ale jezeli juz sie tak uprzesz to duzo ruchu,basen bieganie.Slodycze odpadaja jedz sniadanie ktore jest najwazniejszym posilkiem. Ja niestety nie moge jesc sniadania i przez niejedzenie przez 3 tyg schudlam w 2 6 kg.. a w nastepnym tyg kolejny kg.. i powiem Ci ze wygladalam strasznie.. zeby bylo zrozumiale.. ja sie nie glodzilam. Pisze o tym bo wiele dziewczyn glodzi sie. Uwierz mi ze nie jest to napewno dobry pomysl, po kilku miesiacach wszystko wyszlo teraz sa problemy ze zdrowiem. Ale polecam diete białkowa, moja kolezanka tez ja stosowala i efekty byly ogromne. Ja tez bylam zadowolona,ale ciezko wytrzymac;)
mrssmith
Modelkamoże to chore ale podobają mi się wychudzone modelki i sama chcę być taka. oczywiście tutaj pewnie teraz wszyscy dorośli powiedzą że młoda jest psychiczna i świruje w wieku dojrzewania albo że sie nudzi w domu.na to druga połowa powie, że dobrze wyglądam i nie muszę się odchudzać. chce schudnąć więc pytam, w końcu, po to jest to forum :) tym bardziej po tym jak weszłam rano na wage i mam dodatkowe 2 kg.
konto usunięte
jedyna skuteczna i ZDROWA metoda to zmiana nawyków zywieniowych. Jelsi naprawde Ci zalezy na trwałym efekcie polecam poczytac o tzw diecie rozdzielnej ale nie traktuj jej jak diety tylko naprawde zmien podejscie do jedzenia ;) moi rodzice schudli łącznie ponad 50 kg;) wiec polecam, bo wiem ze działa
slomkowski
FotografTa... internet pełen jest specjalistów od dietetyki...
Ruch nieważny, ważne żeby mniej żreć. No i wpieprzać chemię. Po co jakieś aqua slimy, może od razu Thermal Pro na efedrynie? Pali tłuszcz aż miło....
Autorka to młoda dziewczyna, takimi durnymi poradami możecie jej więcej szkód wyrządzić niż pomóc...
nuzzelka
Modelkastosowanie diet w wieku 15 lat by osiagnac celowa niedowage? to chyba nie jest zbyt dobre ;)
mrssmith
Modelkaco do tej diety owocowo warzywnej to nie polecam chyba że ktoś je uwielbia :) byłam na takiej gdzie je sie dzień owoce, drugi dzień warzywa i tak przez 2 tyg, a na obiad zupa kapuściana. brzuch ciągle wzdęty a żebym sie najadła to musiałam zjeść dość sporą porcję. po za tym to strasznie monotonne także wytrzymałam tylko tydzień a efekt żaden!
amyyma
Modelkaja polecam max superossa !! swietna jest, do zakupienia na allegro.
konto usunięte
Najlepsza metoda to MŻ czyt.mniej żryj :)
mrssmith
Modelkaa jakie herbatki? :) ja zaczęłam od kilku dni pić herbatę pu-erh. podobno można schudnąć do 10kg w ciągu miesiąca pijąc 3-5 filiżanek ale wierzyć mi się w to zbytnio nie chce że aż tyle można zrzucić... dlatego ja piję 10 :P